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दिखे जंवा पाये झुर्रियो से छुटकारा - how To get rid of wrinkle,

Home made remedy for wrinkle free skin

बढ़ती उम्र के साथ- साथ हमारी स्किन मे ढीलापन आना स्वाभाविक हैं ।हमारी स्किन में collagen fiber पाया जाता हैं जिसके कारण हमारी स्किन smooth और tight रहती हैं ।बदलते मौसम ,प्रदूषित
वातावरण ,धूप , और धूल के कारण धीरे -धीरे हमारी त्वचा खराब होने लगती हैं चेहरे पर दाग धब्बे और झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं ।इसका मुख्य कारण त्वचा मे मौजूद collagen fiber का टूटना ।इसलिए जब भी त्वचा के झुर्रियों को दूर करने की बात आती हैं तो त्वचा मे कसाव लाने के लिए हमें ऐसी चीजों को खाने और लगाने की सलाह दी जाती हैं जो हमारे collagen पर अच्छा असर डालें जिससे वह दुबारा maintain हो सके और हमारी त्वचा लम्बे समय तक जंवा बनी रहे। हम सिर्फ हजारो रुपये खर्च करके ही खूबसूरत और जंवा नही दिख सकते बल्कि कुछ home made तरीको का इस्तेमाल करके भी खूबसूरत और जंवा दिख सकते हैं । यहाँ पर कुछ ऐसे ही home made face pack के बारे मे बताया जा रहा हैं जिसे आप आसानी से इस्तेमाल कर सकती हैं -
wrinkle free skin

१) २ चम्मच कच्चे दूध मे 1चम्मच टमाटर का रस 1से2चम्मच चावल का आटा एक चुटकी हल्दी मिलाकर पेस्ट बना लें ।इसको चेहरे पर लगा लें फिर सूखने  पर धूल दे ।यह झुर्रियो के साथ साथ dark circle से भी हटाता हैं । 

२) २ चम्मच पिसी मेथीं और एक से डेढ़ चम्मच दही मिलाकर पेस्ट बना ये फिर पूरे चेहरे पर लगाये मेथीं उम्र के निशान,झुर्रियों को दूर करने मे मददगार हैं।ऐसा इसलिए क्योंकि यह  antioxidants और मुक्त कणों से भरपूर होता हैं।इसके अलावा यह चेहरे की रंगत को भी निखारता हैं।

३) १ पता केला ले इसने vitamin A,B,C होता हैं जो चेहरे को soft करके wrinkle free करता हैं,एक चम्मच milk powder 1 चम्मच बेसन कुछ  बुंदे नीबू के रस की  ।सारी चीजों को मिलाकर पेस्ट बना लें इसमें थोड़ी मात्रा मे पानी का इस्तेमाल किया जा सकता हैं ।इसे फेस पर लगाकर 15 से 20 मिनट लगा रहने दें फिर पानी से धो दें ।इसे हफ्ते मे 2 से 3 बार लगाये।

4)1 से 2 चम्मच दही एक चम्मच शहद 10 से 12बूँद नीबू का रस ,एक चम्मच हल्दी पाउडर ,2 vitamin E की capsule इन सारी चीजों को मिलाकर चेहरे पर अच्छे से लगाये 15 से20 मिनट बाद इसे हल्के गुनगुने पानी से धूल दे।


5)एक खीरा लेकर इसे मिक्सर मे पिसकर इसका रस निकाल ले अब 1 से 2 चम्मच खीरे का रस 1चम्मच दही 1चम्मच एलोविरा जेल लेकर अच्छे से मिला ले 5 मिनट बाद इसे चेहरे पर लगाये 15 से 20 मिनट बाद धो दें।यह सनटैन को दूर करने चेहरे को repair करके उसे wrinkle free बनाता हैं। 


6)1 table spoon उबले हुए चावल का पानी 1चम्मच नीबू का रस 1/2 शहद लेकर सबको मिलाकर पेस्ट बना लें फिर इसे पूरे चेहरे पर अप्लाई करें।10 से 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो दें ।आप इसे alternate days इस्तेमाल कर सकती हैं।

7) एक आलू और एक गाजर लेकर उबाल ले फिर इसे मिक्सी मे पिसकर पेस्ट बना लें ,1/2 चम्मच baking soda,1/2 चम्मच हल्दी मिलाकर पेस्ट बनाये फिर इसे चेहरे पर लगाये कम से कम 15 मिनट लगा रहने दें ।फिर सादे पानी से धूल दे ।यह fine lines,dark spots ,skin tightening और whitening मे बहुत सहायक हैं।
8) एक टमाटर का जूस 8से 10 बूँद नीबू का रस ,टमाटर मे lycopene होता हैं जो  
दिखे जवाँ 
sunlight के harmful इफेक्ट को कम करता है इसमें beta carotene भी होता हैं जो स्किन को टाइट करने मे मदद करता है, इन सब को  अच्छे से मिक्स कर ले फिर इससे अपने पूरे चेहरे की मसाज करे फिर इसे 20 से 25 मिनट तक सुखने के लिए छोड़ दें ,सुखने  पर चेहरा पानी से धो दें ।आप इसे daily भी इस्तेमाल कर सकती हैं।


9)8 से 10 खजूर के pulp लेकर इसे कुछ देर के लिए गुनगुने पानी मे भिंगा दे फिर इसे पिस  कर पेस्ट बना ले इसमें  1/2 चम्मच दही, 1/2 शहद मिलाकर चेहरे पर लगाये 30 मिनट लगा रहने दे फिर सादे पानी से धो दें ।
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10)1 चम्मच बेसन, 2चम्मच कच्चा दूध या मलाई ,एक चुटकी नमक ,1 चम्मच  rose water इन सारी चीजों को मिलाकर पेस्ट बना लें इसे पूरे चेहरे पर लगाये सुखने पर पानी से धो दें। बेसन हर तरह की स्किन के लिए अच्छा माना जाता हैं यह चेहरे को क्लिन करके टॉक्सिन को बाहर निकालता  हैं।


11) 1चम्मच ग्लिसरीन 1/2 चम्मच शहद,एक अंडे की सफेदी,1/2 चम्मच बादाम का तेल ,सारी चीजों को मिलाकर इसे चेहरे पर लगाये सुखने पर हल्के गुनगुने पानी से धूल दे ।

12) 2 चम्मच चावल उबाल कर पेस्ट बना लें 1चम्मच शहद,1चम्मच कच्चा दूध,एक vitamin  E की capsule  ।इन चीजों को मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना ले। फिर इसे पूरे चेहरे पर लगाये 10से 15मिनट बाद चेहरा धूल दे। फिर उबले हुए चावल के पानी को चेहरे पर लगाये 5 मिनट बाद धूल दे ।चावल मे protein ,vitamin और antioxidants पाये जाते हैं जो स्किन के लिए टोनर का काम करते हैं ।चावल का पेस्ट dry skin को moisturize करता हैं यह सनटैन को भी रिमूव करने मे सहायक हैं ।
दूध मे lactic acid होता हैं जो रंग को गोरा करता हैं और इसमे मौजूद vitamin A और beta carotene स्किन की dryness को दूर करने मे सहायक हैं।शहद मे मौजूद antioxidants damage skin को repair करता हैं।vitamin E मे anti ageing तत्व होते हैं जिससे चेहरे पर झुर्रियाँ नही पड़ती ।इसे हफ्ते मे 2 से 3 बार इस्तेमाल कर सकते हैं
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